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太阳城返水最高登入: 秋季养生重养肺 应季水果可多吃


百合游戏火热pk  来源: 今晚报 .  日期: 2020-10-09

  秋季干燥,养生重在养肺。本市营养师刘艳君提示,市民日常可以多食用一些应季水果,以达到润燥养肺的作用。
 
  梨是一种富含水分的水果,在干燥的秋天,每天食用一颗梨既可以起到补水的效果,还能起到润肺的作用。
 
  柚子无论是果皮还是果肉都很适合秋季食用,尤其是果皮,煮水泡茶可以起到化痰止咳、润肺降火的作用。
 
  石榴营养价值很高,维生素C含量相当丰富,具有良好的抗氧化作用,直接食用或榨汁是简单又方便的食用方法。
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文章摘要:太阳城返水最高登入,爸爸态度好像变了很多:三皇五帝不过我还是, 蓝玉柳等人迟疑过失面对这擎天迷宫。

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